Wat zegt u nu! Liefde moet je niet vergeten! Lijdt u onder hem of haar, wordt u overweldigd door verdriet? Is het leven niet meer fijn en wilt u niet naar andere vertegenwoordigers van het andere geslacht kijken? En kunt u niet terug naar uw geliefde of, wat vaker voorkomt, wilt u niet? Bijvoorbeeld, hij bleek getrouwd te zijn en beloofde te scheiden… aha… Of hij heeft u bedrogen of op een andere manier misleid. Of hij toonde enkele onaangename karaktertrekken of gedragingen. U begrijpt met uw verstand dat hij niet uw gekozen partner is en u heeft besloten om uit elkaar te gaan, maar u verlangt naar die momenten van geluk die u samen met hem heeft gedeeld.
Je houdt niet meer van hem als je bepaalde tekortkomingen opmerkt, waardoor je hebt besloten de relatie te beëindigen. Wanneer je van iemand houdt, zie je die tekortkomingen niet. Je wilt gewoon terugkrijgen wat je verloren bent — liefde, gevoelens, emoties, passie. Maar je weet niet wie je in de plaats van je geliefde moet nemen. En je begint weer na te denken over hoe je jezelf weer bij hem kunt terugbrengen. Je lijdt opnieuw… En als jij niet van hem bent weggegaan, maar hij van jou — dan is dat ook een verraad van zijn kant en kun je niet op zo iemand rekenen. En als hij plotseling is overleden, kun je hem in ieder geval niet terugkrijgen. En als je gescheiden bent, dan is de weg terug een cirkelgang.
Mensen die plezier hebben in iets, proberen het op de een of andere manier te verlengen. Na het lezen van een interessante blogpost kijken ze naar de reacties. Na het zien van een spannende film wachten ze op een vervolg, dat toch “niet meer hetzelfde” is. Ieder persoon is uniek en je kunt hem niet “vervangen”. Je kunt een bekeken film niet vervangen door dezelfde. Je kunt gewoon een nieuwe, goede film kijken. Met een ander verhaal, behorend tot een ander genre. En de nieuwe film kan beter zijn, of misschien slechter. Je zult het nooit weten zonder de bioscoop binnen te gaan en je in het verhaal te verdiepen. Zoek geen vervanging. Zoek iets nieuws. Het is altijd beter.
Maar als je uit de donkere bioscoop komt, loop je door de zonnige stad, vol met filmposters, en je hebt helemaal geen zin om naar een andere film te gaan. Dat is normaal. Je zult een tijdje geen zin hebben om naar een andere film te gaan. En dat hoeft ook niet. Alles komt op zijn tijd. Sterker nog, als je meteen naar een andere voorstelling gaat, is dat helemaal niet wat je eigenlijk wilt. Het is als proberen nog een hapje te nemen na een stevige maaltijd. En zeker als de reden om naar een nieuwe film te gaan was om de oude te vergeten. Dat gaat gewoon niet lukken. Probeer maar eens niet aan de roze aap te denken. Lukt dat? Juist.
De slechtste manier om met slapeloosheid in bed om te gaan, is liggen en denken aan hoe belangrijk het voor je is om in slaap te vallen. Je zult gegarandeerd niet in slaap vallen. Je zult de hele tijd jezelf afvragen: ben ik al in slaap gevallen of niet? Maak je geen zorgen over de slaap. Overtuig jezelf dat slaap niets is, en dat het belangrijkste de rust is. Gewoon liggen in bed. En dan val je meteen in slaap. Evenzo is de slechtste manier om een “vervanging” te vinden, deze vervanging te zoeken en te denken aan hoe belangrijk dat voor je is. Om niet alleen te blijven. Om het verleden te vergeten. Om datzelfde gevoel weer te vinden dat je toen had. Analyseer jezelf niet constant met de vraag “vind ik anderen nu leuk”. Laat anderen gewoon dichter bij je komen. Ga volgende week naar de bioscoop voor een nieuwe, veelbelovende film. Het kan je niet bevallen, dat klopt. Ga dan naar een andere film. En die kan beter zijn dan alle films die je eerder hebt gezien. En verbied jezelf niet om te zien of te praten of seks te hebben met degene van wie je bent weggegaan. Door jezelf die beperking op te leggen, zul je merken dat je er eigenlijk niet zo veel behoefte aan hebt. En er is ook niet veel om over te praten. Maar door jezelf echter de nabijheid met iemand toe te staan, met wie je je geen toekomst kunt voorstellen, maak je jezelf een gewilder product op de seksuele markt.
Zeker weten zijn er in uw kring mensen die blij zullen zijn om dichter bij u te komen. Laat ze toe. Maar haast u niet zelf. Vergelijk nooit uw vorige liefde met deze nieuwe mensen. Het heeft geen zin. Welke film is beter: “Star Wars” of “Wrede Romantiek”? Kun je “Star Wars” vergeten door “Wrede Romantiek” te kijken? En wat is de zin om ze te vergeten – het is een goede film, je hebt ervan genoten. Het is afgelopen. We wachten op de volgende film. Denk met dankbaarheid terug aan uw liefde en de tijd die u samen hebt doorgebracht. Het was immers fijn voor u. Wat heeft u nog meer nodig?